Sport et bien être

Que vous soyez débutant, sportif amateur ou athlète professionnel, votre priorité santé est la nôtre.

Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ? Quelles sont les activités physiques ou sportives à favoriser pour vous sentir mieux dans votre corps

Quels exercices physiques peut on faire pour se remettre en forme ? Est ce utile de passer par un coach sportif ?

Retrouvez dans cette catégorie tous nos conseils de coachs sportifs professionnels pour améliorer votre bien-être et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Coach sportif

PRESENTATION DE BELLE&FIT.

Belle&Fit est un programme alliant sport et développement personnel qui s’adresse aux femmes. Sur une durée de stage de 6 semaines, permettant à votre corps de prendre de bonnes habitudes, notamment celle de mettre de l’activité physique dans votre vie, nous proposons 18 séances de sport. Au cours de ces 6 semaines, nous vous avons construit, à la fois un programme de sport et en

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